呂慧儀6歲仔仔幼稚園畢業感欣慰︰戴四方帽的感動　單親媽媽身兼父職壓力大！給你們8點溫馨提醒

單親媽媽不容易，要外出打拼的單親媽媽更不容易！有「長腳蟹」暱稱的藝人呂慧儀（Konnie）2018年與前夫黃文廸離婚後，一直母兼父職努力照顧兒子「蟹籽」。近日6歲大的「蟹籽」幼稚園畢業，媽媽呂慧儀即使工作忙碌亦抽空出席，親身見證兒子人生第一個畢業禮，溫馨感人！

Photo from konniecrab@IG

呂慧儀上星期在個人IG（konniecrab）分享了一張與「蟹籽」的畢業合照，相中仔仔「蟹籽」手拿可愛汽球花朶，和媽媽呂慧儀齊齊望着鏡頭，露出燦爛笑容，畫面溫馨。

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呂慧儀自2018年離婚後，奔波工作之餘努力照顧兒子黃柏翹「蟹籽」，母兼父職。作為單親媽媽，見證兒子完成人生第一個學習階段，自然大有感觸。呂慧儀在照片下留言剖白為人母親的感情，亦向兒子的老師們表達謝意：「戴四方帽的感動。感謝每位照顧『老闆』的老師們、姨姨們，還有校長和主任們，4年的時光似箭，謝謝看顧與愛護！」

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其實「蟹籽」早在今年9月時已升讀小學，成為小一新生。不過由於新冠肺炎疫情，「蟹籽」的幼稚園畢業禮一再延期，最後在上星期才能順利舉行。遲來的畢業禮不減母子兩人的興奮，笑容燦爛的「蟹籽」戴上期待而久的畢業帽，讓媽媽呂慧儀既感動又欣慰。

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單親媽媽的擔子和壓力巨大，很多時更會自己給自己加重負擔。但真正快樂的媽媽，才會有真正快樂的孩子，以下8點給單親媽媽們的溫馨提醒，和孩子一起以快樂的身心面對生活吧！

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給單親媽媽的8點溫馨提醒：

一、無需負疚
不要為打翻的牛奶哭泣，對於既定的現實，坦然而樂觀地面對它，丟掉那個「莫須有」的「負疚」的包袱，而不是怨天尤人。

二、像普通孩子那樣對待
負疚感往往導致補償心理，從而對小朋友有求必應，這樣的結果要不培養出一個自私驕橫、不懂體諒別人的孩子，要不給心地善良的孩子增加不必要的「還債負擔，無講是哪一種，對小朋友都是壞影響。

三、擁有各自生活
給予孩子必要的幫助和關注是為人父母的責任，然而另一方面，孩子也不應該是單親媽媽生活的全部、希望的全部。單親媽媽應該擁有自己的生活和追求，這種獨立、積極的生活態度對孩子來說也是一種正面示範。

四、無需強顏歡笑
只有真正快樂的媽媽，才會有真正快樂的孩子。小朋友的感受力經常出乎成年人的意料之外，別想着可以「瞞騙」他們。疲累時表達出來、快樂時一起分享，真誠的情感溝通比起強顏歡笑，更能養出正面、積極的孩子。

五、多一份愛心，多一份耐心
提醒自己：「愛孩子就要耐心些」，不要輕易發怒或動手，盡量和孩子像朋友地溝通、交流。該嚴格要求時要嚴肅，當有好表現時亦要及時讚賞、鼓勵，注意不要過份羅嗦，點到為止，維持一個輕充滿愛但輕鬆的親子關係。

六、不要試圖做超級家長
一定不要有做一個超級家長，或十全十美的媽媽的想法，要知道，即使雙親家庭的家長也不可能完美無缺。單親媽媽的壓力已經相當大，這種「完美」的壓力你並不需要。

七、預先找援手
和朋友、家人說好，有需要時會請他們幫忙。那就能避免遇到突發意外或事故時，慌張徬徨的情況。

八、關心自己的身心狀態
孩子以外，自己同樣要注意營養、養成做運動的習慣、有足夠的睡眠，必要時一定要去看醫生。媽媽健康才有體力、精力照顧好孩子！

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Text：Mami Editorial
Source ：konniecrab@IG